Змагання, гра, розвага, активний відпочинок, численні інтелектуальні вправи, досягнення кращих результатів, тренування фізичних та інших навичок, ось лише невеликий перелік тих видів діяльності, які включає в себе спорт. І не дивлячись на максимальне зосередження зусиль і емоцій, які іноді додаються при занятті спортом, зрозуміло одне – це абсолютно мирний процес. Він сприяє розвитку і є життєствердним в усіх його відношеннях.