П’ятниця сну
Ніхто вам не розкаже про користь сну краще, ніж вчителі
Здається, що сьогоднішній день вже можна сміливо перейменувати в П‘ятницю емоцій. Тільки спробуйте переглянути це відео і не посміхнутися!
Сьогодні у Першій початковій панувала атмосфера сну
І це класно! Він повертає нас у безтурботне та щасливе дитинство. І саме його сьогодні і можна було побачити у стінах нашої школи!
Нормальний сон – один з “трьох китів” здоров’я, поруч з правильним харчуванням та фізичною активністю. Від того, скільки ми спимо, залежить наше самопочуття, емоційний та психологічний стан. Більшість людей проводить уві сні близько третини свого життя. І це зовсім не даремна трата часу. Коли ми спимо і тіло наше відпочиває, в мозку відбуваються складні відновлювальні процеси, працює імунна система, впорядковується рівень гормонів.
Більше ціквих відео …. клацни по картинці )))
Відео)))
